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Comment utiliser l’huile de fenugrec ?

Connu pour ses multiples bienfaits, le fenugrec est une plante dont on peut se servir pour diverses fins. En effet, on peut extraire une huile essentielle de ses graines. Cependant, l’usage de celle-ci est peu maîtrisé. Lisez cet article pour savoir comment utiliser l’huile de fenugrec. Usage de l’huile de fenugrec Parmi les différentes manières […]

Quels sont les avantages du développement personnel ?

Le développement personnel est un concept qui assure le bien-être mental, physique, émotionnel et professionnel de chaque individu. Il s’intéresse à l’épanouissement des personnes malgré les difficultés de la vie. C’est un principe particulier qui est employé de nos jours par de nombreuses personnes. Quels sont les avantages du développement personnel ?  Importance du développement personnel  La […]

Comment perdre 5 kilos en 1 mois Femme ?

Voulez-vous perdre 5 livres en un mois pour être top cet été ? Pour ce faire, oubliez les pilules minceur et d’autres solutions miracles. Au programme : sports et meilleures habitudes alimentaires. Avec quelques ajustements, vous affinez rapidement votre silhouette. Perdre 5 livres en 1 mois n’est pas donné à tout le monde ! Perdre 5 kg en […]

Quels sont les bienfaits du kéfir ?

Le kéfir est une boisson pétillante et savoureuse obtenue à partir de la fermentation des grains de kéfir dans du lait ou dans de l’eau. Cette « super-boisson » aux vertus probiotiques est consommée depuis fort longtemps et refait désormais son apparition à la vue de la découverte de ses nombreux bienfaits pour l’organisme. On fait le […]